Kreuzschmerzen was hilft schnell

Kreuzschmerzen was hilft schnell

Kreuzschmerzen sind heutzutage für viele Menschen, speziell in der Industriegesellschaft, zum täglichen Begleiter geworden. Sie beeinträchtigen das Wohlbefinden und zwingen die Aprobanden zur ärztlicher Hilfe in Form von Tabletten oder Injektionen.

Dies führt wiederum zur Belastung des Körpers durch akkumulierende Vergiftung, sollte nicht eine Reinigung der Zellen durch hochenergetisches Wasser erfolgen. Hierzu haben wir natürlich auch wiederum eine Lösung .

Studien zufolge hat jede/r 4. Mitbürger zwischen 35-55 Jahren regelmässig Kreuzschmerzen zu ertragen.

Kreuzschmerzen was hilft schnell

Kreuzschmerzen was hilft schnell

Auslöser von Kreuzschmerzen

Das Bürozeitalter beansprucht durch ständiges Sitzen die Wirbelsäule stärker als wenn wir stehen oder uns sonst wie bewegen.

So werden z.B. die unteren Bandscheiben einer Person mit 75 Kg Körpergewicht beim stehen mit 100 Kg belastet. Beim Sitzen in aufrechter Haltung sind es schon 140 KG die hier zu Buche schlagen. Hat man beim Sitzen och zusätzlich gebeugte Haltung, steigert sich die Belastung schon auf unglaubliche 180 KG.

Dass der Rücken bei dieser Schwerstarbeit logischerweise irgendwann mal mit Schmerzen reagiert, liegt auf der Hand.

Natürlich gibt es noch mannigfaltige Auslöser von Kreuzschmerzen

Übergewicht

Schwerstarbeit für die Bandscheiben

Exzessiver Sport

Typ.Berufe sind z.B.Bedienpersonal, Fliesenleger, Bodenleger…

..letztlich alle Berufsbilder wobei die Bandscheiben übermässig belastet werden.

Was kann man dagegen tun?

Hier sollte man früh reagieren , da es sonst zu einem chronischen Zustand werden kann. Hier ein paar logische Tricks wie man einfach vorbeugen kann:

*Telefonate einfach im stehen abwickeln

*Verwenden Sie ab und an mal zum Sitzen einen Gymnastikball oder flexibles Kissen

*Oder verwenden Sie gleich diese Stühle welche nur ein Bein haben und man ständig durch balancieren die Muskulatur in Bewegung hält.

*Machen Sie regelmässig zwischendurch einfache Gymastikübungen mit Hüft-und Kopfkreisen.

*Für Zuhause haben sich Yoga Übungen auch bestens bewährt.

_im stehen mit durchgedrückten Knien versuchen die Zehenspitzen zu berühren

_auf den Bauch legen und den Oberkörper anheben -ev.auch noch beide Beine dazu.

Hier ist natürlich auch Fatasie gefragt und irgendwann weiss man was gut tut.

Wichtig zu wissen

Die Bandscheiben funktionieren wie ein Schwamm- sie saugen Gelenksflüssigkeit bei Entspannung auf und drücken diese bei Gegenbewegung wieder raus. Wird das dauerhaft praktiziert, sind die Bandscheiben immer flexibel und funktionieren wie ein Gummipuffer.

Bei Schmerzen ist das leider nicht mehr der Fall. Die Scheiben sind hart und starr und verlieren Ihre abfedernde Funktion. Dadurch wird die Belastung direkt auf die Nerven durchgesteuert , was dann letztlich die Schmerzen verursacht.

Kreuzschmerzen was hilft schnell ?

 

Kreuzschmerzen was hilft schnell

Kreuzschmerzen was hilft schnell

 

Gegen den Schmerz sollte man unsere Produkte VITAL PAD, Schmerzcreme anwenden. Hier werden die Schmerzen schnell energetisch beseitigt. Im Gegensatz zu den Mitteln der Schulmedizin die ev. dauerhaft angewandt, langfristig den Körper schädigen und in Folge oft noch andere Krankheiten auslösen. Für liegende Schmerzbeseitigung NeuroMatt verwenden.

Ab Juli 21 gibt es dann auch die unvergleichlichen NeuroPlates.

Unsere Produkte sind zu 100% frei von negativer Nebenwirkung. Vor allem hält die Wirkung ewig und sie sind im Gegensatz zu den vielgepriesenen Wärmepflastern kostengünstig. Sie können in der ganzen Familie verwendet werden.

Die Ursachen der Schmerzen werden allerdings nicht beseitigt- da sind Sie selber nach den o.g.Empfehlungen in der Verantwortung!

Ohne richtige Bewegung wird sich da nichts machen lassen, da der Körper wie eine Maschine funktioniert, welche man richtig handhaben muß ohne einen Crash zu erleben.

REPORT 

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