Smoothies und Diät bei Diabetes

Smoothies und Diät bei Diabetes,ist ein Thema für alle Betroffenen.

Die Komplikationen einer Diabeteserkrankung sind in der Regel erheblich.

Deshalb versucht man mittels Medikamenten, den Blutzuckerspiegel zu senken.

Studien zeigen aber, dass die mit Medikamenten behandelten Diabetiker eine höhere Sterblichkeit ausweisen.

Wenn Diabetiker eine Diät zur Gewichtsreduktion durchführen, so hat dies keinen Einfluss auf ihre Lebenserwartung.

Der Grund dafür ist, dass die Kalorien zwar reduziert wurden, aber die Ernährung nicht gesünder wurde.

Deshalb hilft Diabetikern nur eine pflanzenbasierte vegane Ernährung.

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Wichtig ist zu wissen,dass Smoothies Ihren Zucker nur langsam abgeben.Deshalb kommt es nicht zu den gefürchteten Zuckerspitzen im Blut,wie z.B.bei Säften.

Trotzdem sollte man langsam anfangen und sehen wie der Körper reagiert.

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