Green Smoothies Suppen

Green Tomatensuppe

6 Tomaten
2 Esslöffel Tomatenketchup oder Mark.
½ roter Paprika
1 Apfel
7 Basilikumblätter
½ Tasse Wasser
1 handvoll Spinat

Mit Salz und Pfeffer abschmecken
Wasser nach Bedarf wegen Dickflüssigkeit, ev.öfter mixen, damit sie warm wird

Tomatensuppe

Grüne Chilli Suppe

1/3 Chilli
10 kleine Tomaten
½ Bund Spinat
1 kleiner Zucchini
1 Apfel

Salz und Pfeffer würzen
1 Teelöffel Paprikapulver
Wasser nach Bedarf, sowie würzen mit Kräutern ev. auch Sahne

Chilli Suppe

Kaleidoskop

7 Cherry Tomaten
2 cm Scheibe frischer Chili
¾ Roter Paprika
1 Karotte
½ Zucchini
Handvoll Spinat Blätter
Paprikagewürz nach Bedarf
Marokko Gewürz
1 EL Tomaten Sauce
½ Tasse Wasser

Geben Sie einen natural Yoghurt rein und eineige Basilikum Blätter vor servieren.

Erbsen Suppe

300g Erbsen frisch oder gefroren
2 EL natural Yoghurt
2 tassen warmes Wasser
1 Zweig Basilikum
2 Zweige Minze
Schnittlauch

Salz und Pfeffer zum abschmecken

Erbsensuppe

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